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宫寒怎么调理 女人最不能受损的部位最好酱紫调理

关键字:宫寒怎么调理
    发表时间:2017-8-4
    宫寒是说明体质差;冬天手脚很容易冰凉。如果宫寒太过严重说不定会导致无法怀孕,出现痛经,肤色暗黄等。那宫寒怎么调理?这可万万不能拖着不理,接下来专家详细分享调理妙招,赶快来看看吧。
宫寒怎么调理 女人最不能受损的部位最好酱紫调理

    妙招一、红姜茶
    取红糖50克,去皮生姜4片,温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持,宫寒症 状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这也是有效调理宫寒的妙招之一。
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    妙招二、红花暖宫蛋
    取鸡蛋1枚,打一个口,放入红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。
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     妙招三、枸杞
    宫寒怎么调理?平时可以多吃枸杞,枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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    妙招四、艾灸疗法
    艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴,每日熏烤30分钟,坚持下来也有效。