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月经后几天是排卵期?备孕爸妈日常须知!

关键字:月经后几天是排卵期
    发表时间:2017-8-16
    人类的繁衍后代是一件伟大的事业,只是各位备孕爸妈可不要单纯认为怀孕只需要埋头苦干就行了,这可真的需要天时地利人和哈!天时很关键,那就是月经后的排卵期,那么你是否知道月经后那几天是排卵期?造人事业很关键,时刻须知月经后几天是排卵期,这样才可以事半功倍哈!

    排卵期日期
    排卵期通常是指女性在一个月经周期中比较容易受孕的时间。女性的排卵日通常在下次月经到来前的14-16天左右,由于卵子的存活时间为1-2天,再加上男性精子在女性生殖道内可维持2-3天的活性,因此在排卵日前后的一个时间段内,都是比较容易受孕的时间,因此这段时间被称为排卵期。
月经后几天是排卵期?备孕爸妈日常须知!月经后几天是排卵期     排卵期有几天
    一般来说,女性的排卵期有10天,但情绪、饮食、生活习惯、环境等多种因素都会影响排卵,因此排卵期有几天是因人而异的。正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。并不是每个人的排卵期都是10天。

    由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。此外,女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。

    周期为28天女性排卵期
    对于一个月经周期规律的女性来说,其排卵日期也较容易计算,如果长期月经周期为28天的女性来说,其排卵日通常在下次月经来临前的第14天时间,按正常行经时间5天计算,其排卵期是在月经结束后第四天即为排卵期的第一天。

    月经周期短的女性排卵期
    对于一个长期月经周期短于28天的女性,女入月经周期习惯为21天,那么其排卵日约在一个月经周期的第7天,对于此类的女性来说,月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期时间范围内了。

    月经周期长的女性排卵期
    如果一个女性的月经周期长期稳定大于28天时间,比如月经周期为35天,那么其排卵日约在第21天(排卵日为下次月经来临前第14天,因此排卵日为35-14=21),任按正常行经时间5天计算,其排卵期是在月经结束后第11天即为排卵期的第一天。