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红薯不能和什么一起吃 7种食物忌同吃预防腹泻中毒

关键字:红薯不能和什么一起吃
    发表时间:2017-11-28
    一到冬天,大街小巷内都可以看见热腾腾卖红薯的摊位,扑鼻香气勾引着人们的馋虫,红薯的功效多多,食用禁忌也不少,这红薯不能和什么一起吃呢?喜欢吃红薯的朋友,不妨看看小编整理的不能与红薯同吃的7种食物,牢记4个吃红薯注意事项,才能安心享受吃红薯的美妙时光哦!
红薯不能和什么一起吃 7种食物忌同吃预防腹泻中毒红薯不能和什么一起吃     1.鸡蛋
    鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,一起吃会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡蛋一起吃。

    2.鸡肉
    红薯和鸡肉一起吃,对肠胃有一定的影响,会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡肉一起吃。

    3.螃蟹
    红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。所以,红薯不能和蟹一起吃。

    4.酒类
    饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃红薯,因为红薯中含有“气化酶”,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。

    5.柿子
    红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。所以,红薯不能和柿子一起吃,红薯含糖高,在体内发酵,会使胃酸分泌增大,而柿子含较多的单宁和果胶,胃酸与红薯相互反应,会发生沉淀凝聚,产生硬块,引起胃结石,量多严重时,还会使肠胃出血或造成胃溃疡。

    6.西红柿
    红薯和西红柿一起吃会得结石病,还会出现腹痛、腹泻、呕吐。特别是胃不好的人,红薯中的糖分会在胃里产生大量的盐酸,而西红柿在较强的酸性环境下,会产生沉淀,而不溶于水,从而导致消化不良。

    7.香蕉
    红薯和香蕉一起吃会引起身体不适,容易腹胀,还伴有胃反酸现象。吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯和香蕉一起吃还会慢性中毒。所以,红薯不能和香蕉一起吃。

    吃红薯注意事项:
    1.不要过量吃红薯
    通常正常人吃红薯一天不能超过三两。不能过量食用,因为红薯中的葡糖苷在人体大肠内被细菌分解,身体难以吸收,容易产生废气,造成腹胀、打嗝、排气。红薯含糖量高,吃多了会产生大量胃酸,易让人感到烧心、吐酸水。

    2.不要生吃红薯
    红薯一定要煮熟、煮透,因为红薯中淀粉的细胞膜,如果没有经过高温破坏,使人体难以消化。另外,红薯中的“气化酶”不经高温破坏,吃后也会让人造成不适感。

    3.变质红薯不可吃
    带有黑斑的红薯,遭受了黑斑病菌污染,人吃后会发生中毒现象,还会损害肝脏功能。

    4.其他
    特别是胃病、胃溃疡、胃酸、糖尿病患者、气滞食积者均不宜多吃。