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男生翘二郎腿的坏处 女性有好处男人却可导致不育

关键字:男生翘二郎腿的坏处
    发表时间:2017-12-4
    跷二郎腿是很多人的经典坐姿,但是男生翘二郎腿的坏处却有很多,甚至可以导致男性不育。跷二郎腿不但会导致男性生殖器官损坏,还有其他身体上的伤害也是不能小觑的。
男生翘二郎腿的坏处 女性有好处男人却可导致不育     为什么男性跷二郎腿是会不育
    一方面,跷二郎腿时间过长,会导致腿部血液循环不通畅,站起来时腿会麻胀,阴囊部位也会出汗、潮湿,影响前列腺健康。

    另一方面,跷二郎腿时,两腿会夹得很紧,生殖器被紧紧夹在里面,局部不透气,温度逐步升高,高温环境不利于精子。

    如果时间过长,还可能引起精索静脉曲张,严重者甚至可能影响生育。

    男士要注意以下三点:尽量不要跷二郎腿,即使做,时间也不宜过长,最好不要超过10分钟。如果感觉腿部或生殖器很不舒服,立即到室外或通风处呆一会儿,能起到散热作用。长期坐办公室的男性,不能总是坐在椅子上保持一个姿势,每隔1小时左右应站起来活动一下。

    除了不要跷二郎腿,男性还要避免洗澡水过热,少洗桑拿等,给精子创造良好的生存环境。

    长时间跷二郎腿会给全身带来负面影响,增加很多健康隐患的风险。

    导致膝关节疼痛
    膝关节长时间保持一种扭曲的状态,会导致关节疼痛,影响其功能。特别是关节已经出现疼痛的患者,更要避免弯曲、扭转关节。

    损伤腰背肌肉和脊椎
    人在跷起二郎腿时,容易弯腰驼背,造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。

    而此时的骨盆会带动脊椎旋转,造成肌肉拉伸,导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡,久而久之,容易带来背部肌肉疲劳、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。

    静脉曲张隐患
    朱裕昌说,跷二郎腿时,跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压,静脉回流受阻,静脉压力增高,这些都是造成下肢静脉曲张的隐患。

    虽然国内外研究发现,静脉曲张主要的发病原因是遗传、肥胖、年龄等,但下肢静脉曲张或水肿的患者不要跷腿,以免加重症状。

    导致一过性血压高
    跷二郎腿时,交叉双腿的动作可能会触发一过性血压升高,引起一些不适症状。因此,在测量血压时,高血压患者的双腿一定要保持自然、放松的状态。

    造成下肢血栓
    烟民、患有房颤、糖尿病等病的患者,要避免跷二郎腿。跷二郎腿会使下肢血流不畅,可能会导致下肢血栓。

    二郎腿并非一无是处
    若骨盆本身高低不平,比如左高右低,建议可以跷起右腿坐着,纠正骨盆倾斜角度。

    产后女性根据自身情况适当跷二郎腿,可增加骨盆稳定性。