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苏打水的作用 养生防疲劳常饮身体没烦恼

关键字:苏打水的作用
    发表时间:2017-12-26
    苏打水可以算是一种碳酸饮料,但是苏打水与可乐这些不同,不但对身体无害,还能起到一定的养生保健的作用。市场上有三种类型:天然苏打水、人工加工苏打水、天然再加工苏打水。这些苏打水作用相同吗?苏打水的作用是什么?
苏打水的作用 养生防疲劳常饮身体没烦恼苏打水的作用     说到苏打水,就不得不说苏打水的原材料——小苏打。小苏打是很常见的一种白色粉末颗粒,它的用途有很多,可以做美食。也可以清洁物品,还可以美容护肤,深受人们欢迎。先看看小苏打有什么作用和功效 ?

    在生活中,小苏打是一种常用的厨房用品,小苏打又叫做“苏打粉”、“重曹”,其作用主要表现在让食物蓬松多孔,口感更好。

    市面上销售的小苏打大多是单斜晶结晶性粉末或白色粉末,闻起来略微有一点点咸味,从化学的角度来说,小苏打是一种酸式盐。

    小苏打虽然能让食物的卖相更好,味道更佳,但如果使用过多的话,会让食物有一种碱味。

    此外,在保存小苏打的过程中,要尤其注意防潮防水,这是因为小苏打的化学性质不稳定,容易在潮湿的环境中慢慢分解。
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    疲乏时
    苏打水对于夏季运动后体内产生的过多乳酸,有非常好的中和、排出的作用,所以尤为适合健身、游泳等运动后消除疲乏而用。

     吃海鲜时
    苏打水最显著的食疗功效是可以帮助人体排出尿液中过多的尿酸盐,这对于痛风患者和高尿酸血症患者尤为重要!夏天经常吃海鲜的朋友,不妨同时喝一些苏打水来帮助尿酸盐代谢,痛风患者的尿酸盐主要是靠尿液排出的。

    天然苏打水降脂降糖
    天然苏打水由于受到地下岩层的磁矿化作用,呈天然弱碱性小分子团结构,由于其天然活性含有多种矿物质及微量元素,使得它的渗透力、溶解性极强,更加自由地通过细胞水道为人体细胞补充营养,达到了降血脂、降血糖、排酸、抗肿瘤细胞、增强新陈代谢的作用最佳。

    并不是缓解胃酸的良药
    以往很多人以为苏打水只是可以用作缓解胃酸的良药,殊不知,它对于胃酸过多的人来说是把双刃剑。因为胃酸的酸度比较大,当碱性的苏打水进入时会产生很多气体,又重新刺激胃酸分泌,因而只能稍微缓解烧心和泛酸的痛苦,并不是长久之计。